" 交情再好，也要学会留白！"" 君子之交淡如水 "。
在遵循人生的轨迹，学着自己消化的日子里，有人真正地享受独处也更加的接受了自己。关闭朋友圈两年后，网友 " 吴忆安 " 深刻明白了珍惜时间的重要性：或许，我们每个人都需要给自己一点时间独处，几天，几周或者几个月，让自己做自己最好的朋友和永远的同行者。
把更多的糖留给自己
" 人与人之间需要空间和分寸感 "，传统的社交模式往往强调群体意识，而 " 零糖社交 " 恰恰相反，大家根据个人兴趣和需求去选择社交对象，而不是被社交捆绑，从 " 为他人 " 走向 " 为自我 "。
据 Just So Soul 研究院在 2024 年初发布的《2024 年社交趋势洞察报告》显示，当代年轻人平均 2 个知心好友，在面对 " 和朋友相处的最理想状态 " 这一问题时，有 54% 的年轻人选择 " 经常联系，但也有自己的独处空间 "，这一比例远高于选择 " 每天都可以黏在一起的 "12.6%。同时，数据也显示，当代年轻人每人平均 2 个好友，24% 的年轻人表示自己是一个独行侠，没有可以无话不谈的朋友，从时长来看，平均每周相处 8.25 个小时，北上广深的年轻人与朋友相处时间最少。
越来越多的年轻人，用主动追寻自我的方式，诠释了 " 零糖 " 除去是一种生活方式，也可以是一种社交方式。当然，不管是哪种选择，都取决于个人偏好，抓住自身确定性，遵从内心，就是最适合自己的。
你更倾向于哪种社交方式呢？欢迎评论区留言讨论。
潇湘晨报记者胡秋娴 实习生汤晨曦
