懂点心理学·开学特辑｜有一种习惯，对解决问题没什么好处

不停地找原因看上去好像是为了解决问题，其实是在浪费我们解决问题的时间。这还不是最糟糕的，最糟糕的是，我们认为这是某个人的错误导致的，这就容易陷入责怪、归罪的游戏里。

责怪别人可以让我们站在道德的高地上自嗨，被责怪让我们陷入情绪的洼地，而自我责怪还会让我们的脚伸进情绪的沼泽地，拔都拔不出来。

这不是任何人的错，遇到成长的问题，我们一定要多说几遍：这不是任何人的错。

这样说不是为了逃避责任，相反，是轻装上阵，把力气用来承担责任，发挥脑力上，思考我们想要的是什么，孩子成长需要我们做些什么。