大家好，关于运动员肌肉比重很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于各类运动员肌肉对比的知识，希望对各位有所帮助！
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肌肉密度是脂肪几倍肌肉量的计算公式相同体积的脂肪和肌肉的质量比是多少肌肉密度是脂肪几倍
肌肉的密度是脂肪的三倍。
肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量，与力量无关。肌肉密度脂肪和肌肉的比例，一般不看肌肉密度，都是看脂肪含量。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度，密度越大硬度越大，即爆发力越强，不然则反之。一般来讲，块肌比腱子肌密度大。人的肌肉密度是1.12g/ml，人的脂肪密度小一些是0.74g/ml。
肌肉量的计算公式
人体肌肉含量的计算公式是体重=肌肉含量（细胞内外液+蛋白质）+无机盐含量（人体含量是4公斤左右）+脂肪含量，肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量，与力量无关。
肌肉（），主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。
相同体积的脂肪和肌肉的质量比是多少
一般我们都是说相同质量的脂肪和肌肉来比体积，脂肪是肌肉的三倍，人的肌肉密度是1.1，脂肪密度很小，只有肌肉1/3的重量。相同体积的脂肪和肌肉，肌肉是脂肪的3～4倍
关于运动员肌肉比重的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
